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Ejercicio aeróbico en casa
Si buscas quemar calorías desde tu hogar y quieres hacerlo de una manera divertida, te invitamos a que practiques ejercicio aeróbico desde casa, primero debes de elegir algún tipo de música que te...
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Ejercicio para terminar con el rebote
El día de hoy les compartiré mi nueva rutina de ejercicio para bajar de peso en el gimnasio, pues estoy de vuelta ya que resulta que dentro unos cuantos meses voy a mudarme a una nueva ciudad y eso ha...
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Dieta de la almendra
Ahora les traemos una nueva dieta para bajar de peso, se trata de un un régimen alimenticio de la dieta de la almendra, que aunque no baja muchos kilos, si lo hace en centímetros, su duración es de una...
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Ejercicios de pilates para un vientre plano
Sabemos que para perder peso es necesario que se debe combinar una rutina de ejercicio con una buena alimentación, sobre todo si es una buena dieta como todas las que te hemos recomendado, así que...
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Zumo de limón para perder peso
Siempre hemos escuchado que el limón hace maravillas, sobre todo el zumo, que es muy fácil de conseguir y la verdad es que todo es cierto, el zumo de limón sirve para aliviar de manera natural muchas...
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Dieta de la avena para bajar de peso
El día de hoy les traemos una dieta que seguramente les ayudará a mucho a bajar de peso, pues se trata de la dieta de la avena, que gracias a su bajo contenido en calorías y su gran efecto de saciedad,...
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¿Cómo reducir la grasa del abdomen?
Las personas que tienen gran cantidad de grasa acumulada en el abdomen son más propensas a padecer diabetes, presión alta, cáncer colorrectal, osteoporosis, demencia, alzhéimer y muchas otras...
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Dieta de la remolacha o betabel
Si quieres perder peso al mismo tiempo que desintoxica tu cuerpo, la dieta de la remolacha o betabel está hecha especialmente para ti y es que se trata de un regimen alimenticio basado en unos jugos...
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Mi experiencia con Redotex NF, precio, inicio, ejercicio y efectos secundarios
Les damos las gracias por continuar leyendo nuestro blog, como muchos saben mi propósito de año nuevo ha sido bajar de peso y las pastillas de Redotex NF han llegado a mi vida y es que gracias al...
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Nuestros lectores hablan sobre Redotex
Ya hemos reiterado en muchas ocasiones que no recomendamos la automedicación, que si tu doctor te receta las pastillas de Redotex o Redotex NF está bien, si no igual podemos perder peso con una...
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¿Qué es la dieta cetogénica?
La dieta cetogénica es aquella por la que se introduce al cuerpo al proceso de cetosis, se puede dar de dos formas, por un lado con una carga menor de calorías a la que se necesita al día o por la...
View ArticleDieta del metabolismo acelerado
Hace una semana y media sin mucho que hacer me tope con un libro muy interesante, su nombre es la Dieta del Metabolismo Acelerado, la verdad es que comencé a leerlo un poco escéptica porque desde el...
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Mermelada de fresas saludable
Como les comentaba, estoy en un regimen nuevo de dieta, he perdido 17 kilos en total, pero aún me falta más. Les comparto una de mis recetas favoritas, se trata de una mermelada de fresas saludable, va...
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Receta smothi de pepino de 23 calorías
Se trata de una receta muy fácil, sirve perfecto para ser fit y sobre todo para regular la temperatura, porque ahora mismo hace mucho calor por la primavera. Sólo necesitamos cuatro ingredientes: *1...
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Recetas Saludables: Crepés de chocolate
Ahora les dejamos con una buena receta de crepés de chocolate, son 0% de carbohidratos, altas en proteína por lo que te harán sentir satisfecho durante mucho tiempo, los ingredientes son básicos y la...
View ArticleLas carnes rojas podrían causar cáncer
El día de hoy hemos amanecido con una noticia sorprendente y es que la OMS acaba de dar a conocer que las carnes rojas (de cacuno, caballo, cerdo, cordero, embutidos, carnes curadas como jamon,...
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Adelgazar en Año Nuevo
Año Nuevo 2016 comienza y muchas personas al igual que yo buscamos deshacernos del excedente de peso, he leído hoy mismo que del 100% solo el 8% de las personas que buscan bajar de peso y se ponen de...
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